Я должна всё успеть?

Понедельник - мой любимый день. По понедельникам я высыпаюсь. После всегда активной недели и рабочих выходных.

⠀
После обнимашек с детьми, душа и завтрака сажусь писать список дел на грядущую неделю, редактирую все наброски и прописываю детальный план на день. Сегодня этот список не влез в лист А4.
⠀
Снова нужно включить режим 'турбо', ведь я должна всё успеть!
Эти мысли тяжелы, поднимают эмоции раздражения и паники.
⠀
Главное - уметь включать кнопку осознанности и переводить фокус на внутренний ресурс. Вспомнить, что я НЕ "должна", а просто МОГУ, и это мой выбор. Вспомнить, что "нет человека на земле, кто всё-всё успевает", потому что даже самые высоко эффективные люди генерируют задачи с ещё большей скоростью, и воплотить их все в дне настоящем невозможно. И это нормально - разнести задачи на другие дни, и часть задач делегировать.
⠀
И шаг 2 - загрузки в подсознание. То, что сделала сегодня себе, и что меня привело в состояние уверенности и баланса. Делюсь:
⠀
Читаем внимательно!

✔Время - мой друг

✔Я знаю как чувствовать удовлетворение от своей эффективности

✔Я успеваю сделать всё самое актуальное и важное

✔Я знаю как чувствовать спокойствие и равновесие при активной деятельности

✔Энергичность и бодрость - мои привычные состояния

✔Я умею легко и с доверием делегировать свои задачи

✔Быть эффективной(-ым) для меня естественно и просто
⠀
__________________________________
Делать в своё подсознание любые загрузки обучаю на Базовом курсе тета-хилинг
⠀
Сочи 30 августа - 1 сентября (2 места!)
⠀
Москва 13-15 сентября
⠀
Запись в директ Инстаграма @theta_dar_help