Анна Лазицкая
Сертифицированный инструктор ThetaHealing

Как быть устойчивыми в этом неустойчивом мире?


Время перемен. Время трансформаций. В мире внешнем и внутреннем.


А вы знаете, что одна из основных функций головного мозга - это защита? В первую очередь, защита от того, что пугает.
Страх нового, страх неизвестного, страх перемен и всё, что связано с выходом из зоны комфорта генерирует в голове так называемый саботаж.

И мы поддаёмся, прокрастинируем, ленимся, сопротивляемся и депрессуем.

Но перемены происходят, оставляя нам выбор реакции.
1. Можно нервничать и раздражаться, вступать на линию борьбы. И это тоже выбор.
2. Но можно видеть положительное направление, рост возможностей, принятие вызова из вне с благодарностью и сохранением баланса внутри.

Первый вариант выбрать проще. Но я лично за второй. И если в теории всё просто - как же на практике, действительно, оставаться в балансе? Быть устойчивыми?

Совет 1. Медитация - это то, что расслабляет мозг и мягко позволяет принимать перемены. Подтверждаю эффективность глубоких тета-медитаций. И они для всех, для начинающих в том числе.

Совет 2. Повышаем вибрации! Отпускайте страхи, обиды, вину, стыд (низкие вибрации).

Совет 3. Прокачивайте благодарность и доверие. Без доверия миру глупо ждать от него подарки. Без доверия миру вы оставляете свой мозг в напряжении, контроле и саботаже.


Эти все вещи вы легко научитесь делать на Базовом курсе Тета-хилинг