Как себя простить: 3 шага

"Понять себя трудно, простить — легко."
Борис Крутиер

⠀
Легко ли? Сказать - да. А сделать? Как отпустить чувство вины? Чтоб отлегло уже наконец.
⠀
В зависимости от поставленной задачи! Если есть чистое намерение простить себе все ошибки и готовы это сделать - очень легко. У кого "надо бы" для галочки - нет, но такой человек или не дочитает этот текст или не поймёт о чем он.
⠀
3 важных шага:
⠀
1✔ ПРИНЯТЬ себя и свои ошибки как ОПЫТ. Мы все несовершенны, нам свойственно косячить, "тормозить", совершать проступки. Принять себя целиком со всеми достоинствами и недостатками, и
понять, что минусы никак не преуменьшают наши плюсы. Всё, что мы из себя представляем, дает картину нашей уникальности. И в ней полезно быть честными перед собой. Всё, что со мной случалось нехорошего - мой опыт.
⠀
2✔ Извлечь УРОКИ из опыта. Ошибки превращаются в проблему, только если мы на них не учимся