Почему так сложно измениться?

Под "измениться" я подразумеваю иное мышление и способность начать делать что-то, что мы никогда не делали, потому что достичь всех целей и стать Идеальным Я возможно лишь за рамками привычного.

⠀
Почему же так сложно происходит процесс перемен, даже самых желаемых?
⠀

✖Прокрастинация (откладывание дел на потом)

✖Перфекционизм (человек имеет завышенные требования к себе, чаще из-за низкой самооценки)

✖Апатия (внутренняя опустошенность, отсутствие энергии)

✖Формирование трудоголика (упор только на одну деятельность)

✖Страхи (оказаться аутсайдером, почувствовать боль, быть отвергнутым и пр.)
⠀
Нашли у себя одну или несколько из этих причин? Ясно-понятно - важно проработать эти моменты, отпустить блоки. Но мы ведь и проработку убираем в дальний угол! Не хватает мотивации! ➡ Мой совет, где ее взять:
⠀
ДОГОВОРИТЕСЬ С СОБОЙ!
⠀

✔Заключите с собой пари.

✔Поставьте срок на выполнение его условий.

✔Придумайте себе награду за выполнение и штраф за невыполнение.

✔Попросите близкого человека проследить за ходом вашего пари.
⠀
Так, недавно, я купила себя дорогое платье, когда проработала один страх, и Вселенная мне сразу предоставила ситуацию проявить результаты моих трудов. Я осталась собой довольна!
⠀
Так что берем свои причины и идем по списку!